Hola, Hola
Estoy Feliz, ayer fue un buen dia, solo desayune una manzana y una naranja (96 kal) y en la tarde mi comida fue otra manzana y naranja (96 kal) y tuve forzozamente que asistir a cumple de un amiguito, y me tuve que comer una rebanada de pastel, osea como 200 kal mas, pero sobrevivi, llegue a mi casita y me puse a hacer ejercicio en la caminadora y un rato mas en la escaladora... y mi meta del dia de hoy fue bajarle lo mas posible... mi meta fue sorprenderme!!!
Creo que lo que va del dia lo he conseguido, mi desayuno fue 1 naranja (38 kal) y mucha agua, ahorita por la tarde mi comida es una gelatina light (20 kal) y mas agua!!!
Dejenme les comparto un tip, aparte de los buenisimos que he leido en otros blogg ahi va uno de mi, uno que se me ocurrio, han escuchado el de usar una ropa que les quede muy justa?? bueno pues yo hice algo mas interesante: me ate un liston en la cintura, hasta que me apriete, por debajo de mi uniforme, asi nadie se da cuenta de que lo traigo, y aunque el uniforme me quede flojo, yo sigo sintiendo algo apretado" espero que les sirva! y que lo puedan aprovechar para su beneficio.
Espero que logren sus metas del dia de hoy, y animo princesitas!!
Las quiero... Suri
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